心の習慣

今回は人間関係で疲れ知らずになるために私がやっていることたった１つの戦略について解説していきます。今回の内容は「必ずと言っていいほど苦手な人がいる」「職場で仕事のミスが多い人がいてその人の相手で疲れちゃう」「会社の人間関係で毎回苦しんでいて...

これは３年以上前の話です。「発達障害」と診断されたわが子はまだまだ落ち着きがありませんでした。・学校に行っても、椅子に座り続けることができず・家に帰れば、たまに落ち着きがなく片づけもせずクチャクチャそんな状況がよくありました。小学生になった...

「通勤時間が、とにかくストレスでたまんない！」とお悩みの方へ今回はそんなあなたのために書いてみました。あなたは通勤時間どれくらいですか？おそらくいろんな答えがありますが、私の場合は・・・10分です。はい、近いんで、自転車通勤です。ただ、大学...

″楽しいから笑うのではない笑うから楽しいのだ″あなたも1度くらい聞いたことがありますよね。ただ、「コロナの関係で給料も激減笑ってられるか！」「まずは生きていくために頑張ってるんだ。そんな余裕はない」そんな言葉が思わず出そうです。その気持ち、...

心が強い人と弱い人って何が違うかわかりますか？えーなんだろう？わからないなぁ・・それなら今回の記事は絶対に最後まで読んで下さいね！わかりました。ぜひ教えて下さい「もっと心が強くなりたい」おそらく、人生で1度くらい誰もが思ったことでしょう。私...

ガーン！やってしまった・・・「もうダメだ私・・・」「結局いつもこうなのよね昔っからそう」こんな経験あなたも1度くらいないですか？失敗や大きなミスなどやってしまったことは仕方がありません。でも、「ダメだ・・」って言葉が出てきたら要注意です。そ...

「継続するのがほんとに難しいんだよな・・」「いっつも3日坊主で終わってしまう」つい数年前まで私はこんな風に悩んでいました。3日坊主の天才！と思っていました（笑）あなたにも挑戦したけどすぐに諦めてしまった。・・・そんな経験があると思います。私...

10年以上前の話ですが実は私、お笑いのM1選手権に出ているんです！まあ、1000円を払えば誰でも出れたのはココだけの秘密にしてください（笑）相方と二人でカラオケで練習して自信満々に出場！お客さんからのウケも抜群！！その結果、なんと！1回戦敗...

「とにかくあの人とは　話したくない！」コロナで在宅勤務になって人間関係の悩みも減ったという人はいるかもしれません。だからと言って、嫌いな上司や先輩と連絡しなくて良いわけではありませんよね。もしかすると、在宅勤務中に「だから君はダメなんだよ！...

「いい加減にしなさい！　何回も言っているでしょ」「バカヤロー！それ前にも　言っただろう？」あなたも1度くらい言ったこと、あるのではないでしょうか。ただ、やっぱり怒ると「あーしまった　怒りすぎたかな・・」とマイナスの感情になりますよね。間違い...