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【スマホ中毒者必見】最悪”死に至る”悪魔のスマホ習慣

ほんとうに やめてください! 突然、なんのこっちゃって 話ですよね(笑) 最近、私の知人がケガをする 事件にあって、 この記事を書くと決めました。 それは何かというと・・・ ...
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割れ窓理論を活用して続けられる習慣を手に入れる方法とは?

67.5%減少しました。 あなたは、この数字が 何を表しているかわかりますか? もしわからないのであれば あなたにとって、 今回の内容は役立つ内容に なります。 こんにちは、けいです。 ...
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【科学的に証明】私がフツーの人より、1.5倍ポジティブな理由

あなたは毎日 ポジティブに生きられていますか? そうやって質問 されたらなんて答えますか。 「そりゃネガティブ思考 ではないと思う」 「いやあ前向きだよ~ 何事も」 と...
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『最強です』世の中のストレスから解放される五大健康習慣とは?

「仕事がはかどらず、 時間ばかりが過ぎていって 自分の時間がない・・・」 「人間関係のストレスで 暴飲暴食しがち・・・ 甘いものもやめられない」 あなたもこのように思って ストレスを感じたことが...
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【子育て中のパパママ必見!】スケートから学んだ「運動習慣」の極意

もう・・・ 人生滑りまくりです こんにちは、けいです。 私は、かれこれ ・大学受験(現役不合格) ・M1選手権(1回敗退) ・NHKのど自慢(予選敗退) ・そして、持ちネタのギャグ 等と随分といろいろ ...
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【1万円損失】「忙しいから運動する時間がない」と言う30代女性の”最悪な結末”

あなたは、普段、運動していますか? 「忙しくって 運動する時間なんてない!」 「どうしたら運動を 習慣にできるんだろう」 そう思って、まったく運動していない 人もいるか...
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人間関係のストレスをサクッ!と解消する「262思考」とは?

「あの人いっつも仕事してないのに 給料泥棒だわ!」 「なんでこんなに私ばっかり 仕事を頑張らないといけないの!?」 「課長のパワハラには限界・・ 疲れちゃった・・」 あなたも一度くらい 人間関係のス...
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【重要】お金持ちになりたければ○○○なさい

「自由だー!!」 ・年収数千万円 ・自由に仕事をするフリーランス ・旅行は行きたいときに行く ・嫌な上司との付き合いは0 「人生最高だ~!」 こんな風な人生 あなたも1度くらい憧れたこと...
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【驚愕!】1分でも寝つきを良くする意外なコツ(無料です)

あー昨日の夜から ぐっすり寝れた~ 毎日こんな朝が 迎えられたら最高ですよね。 だけど、 ・寝る前のスマホに夢中になったり ・仕事で帰るのが遅くなったり ・子どもの寝かしつけに時間がかかって 「なんか...
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【時間がなくて運動不足のあなたへ】座りながら疲れを解消する超意外な方法

運動するのが良いとわかっててもなかなか時間がないのよね 僕も同感!運動したいけど 出来ない人もいるって わかってほしいよね~ 私もお...
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