考え方

「発達障害と診断されて、薬を勧められた…」「でも、できることなら薬には頼りたくない」「なんとかしたいけど、偏食が激しくて　どうしていいか分からない…」 毎日、お子さんの癇癪や多動、登校しぶりと向き合い、本当にお疲れ様です。「私の育て方が悪い...

日々の癇癪や登校しぶりの対応で、心も体もヘトヘト… そんな中で迎える「夕飯の準備」。  本当はこんなふうに悩んでいませんか？ 「毎日の献立を考えるのが、　とにかく面倒で苦痛…」 「SNSでレシピを検索しても、　情報が多すぎて逆に疲れる…」 ...

「先生（医師）、僕まだ、42歳ですよ？　骨粗しょう症ってどういうことですか？！」先日、私が毎月通っている病院で医師から衝撃的な宣告を受けました。それが「骨粗しょう症」です。ちなみに、私（けい）は、1983年7月生まれの42歳です。まじで、、...

「パパ、県庁辞めるの！？」半年前、当時小学6年生だった息子から言われた言葉。18年間、県庁で働いてきた私（けい）が、「公務員を辞めて、  フリーランスで生きていく」と決めた時のことです。「パパが仕事を辞める」＝「生活が変わる」 それを理解で...

ついに、旅立ちました‥‥。思い返せば、暗闇の中を泥だらけで走っているような毎日でした。 息子の激しい癇癪（かんしゃく）。23～24時まで寝てくれない日々。 私たち夫婦はボロボロになり、睡眠不足から妻が肺炎になって入院してしまったこともありま...

レシピを100個集めても、料理のセンスは身につかないですこの言葉を聞いて、ドキッとした方も多いのではないでしょうか。かつての私たちもそうでした。良かれと思って、スマホの保存ボタンを押し続け、気づけば「いつか作るリスト」で溢れかえっている……...

あなたも、私と同じようにサランラップの法則にハマっているかもしれません・・・・。  毎日、本当にお疲れ様です。お子様の特性に寄り添いながら、食事や療育、そして家計のやりくり……。 あなたは本当に、毎日を一生懸命に駆け抜けていますよね。 「子...

はじめに毎日、わが子のために必死に情報を集め、食事に気を配り、療育に通わせ……。本当に、毎日お疲れ様です。 あなたは十分すぎるほど頑張っています。自分を責める必要なんて、どこにもありません！ 「どうしてうちの子は良くならないの？」「何を食べ...

「うちの子、ゲームを始めたら一生やめないんじゃ…」「お菓子ばかり食べて体への影響が心配」発達障害を持つお子さんを育てるママにとって、家庭用ゲーム機の導入は、まるで「パンドラの箱」を開けるような恐怖がありますよね💦でも、安心してください。あな...