心の習慣

今回は人間関係で 疲れ知らずになるために 私がやっていること たった１つの戦略について 解説していきます。 今回の内容は 「必ずと言っていいほど苦手な人がいる」 「職場で仕事のミスが多い人がいて その人の相手で疲れちゃう」 「会社の人間関係...

これは ３年以上前の話です。 「発達障害」と診断された わが子はまだまだ落ち着きが ありませんでした。 ・学校に行っても、椅子に座り続けることができず ・家に帰れば、たまに落ち着きがなく 片づけもせずクチャクチャ そんな状況が よくありまし...

「通勤時間が、とにかく ストレスでたまんない！」 とお悩みの方へ 今回はそんな あなたのために 書いてみました。 あなたは通勤時間 どれくらいですか？ おそらくいろんな 答えがありますが、 私の場合は・・・ 10分です。 はい、近いんで、 ...

″楽しいから笑うのではない 笑うから楽しいのだ″ あなたも1度くらい 聞いたことがありますよね。 ただ、 「コロナの関係で給料も激減 笑ってられるか！」 「まずは生きていくために 頑張ってるんだ。そんな余裕はない」 そんな言葉が思わず出そう...

心が強い人と弱い人って 何が違うかわかりますか？ えーなんだろう？ わからないなぁ・・ それなら今回の記事は 絶対に最後まで 読んで下さいね！ わかりました。 ぜひ教えて下さい 「もっと心が強くなりたい」 おそらく、人生で1度くらい 誰もが...

ガーン！ やってしまった・・・ 「もうダメだ私・・・」 「結局いつもこうなのよね 昔っからそう」 こんな経験あなたも 1度くらいないですか？ 失敗や大きなミスなど やってしまったことは 仕方がありません。 でも、 「ダメだ・・」 って言葉が...

「継続するのがほんとに 難しいんだよな・・」 「いっつも3日坊主で 終わってしまう」 つい数年前まで 私はこんな風に 悩んでいました。 3日坊主の天才！ と思っていました（笑） あなたにも 挑戦したけど すぐに諦めてしまった。・・・ そんな...

10年以上前の話ですが 実は私、お笑いのM1選手権に 出ているんです！ まあ、1000円を 払えば誰でも出れたのは ココだけの秘密にしてください（笑） 相方と二人で カラオケで練習して 自信満々に出場！ お客さんからの ウケも抜群！！ その...

「とにかくあの人とは 　話したくない！」 コロナで在宅勤務になって 人間関係の悩みも減ったという人は いるかもしれません。 だからと言って、 嫌いな上司や先輩と連絡しなくて 良いわけではありませんよね。 もしかすると、在宅勤務中に 「だから...

「いい加減にしなさい！ 　何回も言っているでしょ」 「バカヤロー！それ前にも 　言っただろう？」 あなたも1度くらい言ったこと、 あるのではないでしょうか。 ただ、やっぱり怒ると 「あーしまった 　怒りすぎたかな・・」 とマイナスの感情 に...