食事の習慣 【凹凸キッズの癇癪解決】薬やサプリよりも効果があったのがこれでした
「あっ、新作の お菓子が出てるー！」 私や妻と子どもは 薬局で、お菓子を良く買っていました。 「季節限定」「新作の味」 を見つけたら、即買い！ するほどお菓子大好き家族だったんです。 もはや 家族そろって おやつの奴隷状態 ただ、実はその...
食事の習慣
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食事の習慣 【１２歳までの○○が大事】発達障害児の偏食を減らす大事な話
「12歳までが 極めて大事です！」 突然すいません、驚かして(^^ いやあ、ほんとうに私も 今回の話を知らなかったんですよ。 だから、腰を抜かすレベルで 驚きました！(￣▽￣) 今回は、 ☑子どもが炭水化物や お菓子しか食べずに困って...
食事の習慣 子どもの癇癪・偏食・睡眠を一気に改善させる「食のＡＴＭ」とは？
これをお読みの あなたはこんなお悩み ありませんか？ ☑子どもの癇癪は減らないし とにかく落ち着きがない ☑子育てをしていると、イライラして ついつい子どもに手が出てしまう ☑発達障害児の子育てで ストレスが溜まっている ☑子どもが夜...
食事の習慣 【3年経って判明】グルテンフリーにするな！？夫婦喧嘩でわかった本音
「ほんとストレスが たまって仕方がないわ！」 グルテンフリー もはや１度くらい あなたも聞いたことが あるかと思います。 私たち家族３人は、食習慣を見直して 約３年、完全にグルテンフリー生活を 行ってきました。 しかし、メリットだけでなく...
食事の習慣 【ある子ども用のお菓子からの学んだ】おやつの奴隷になる人ＶＳならない人
「そういうことだったんだ！」 もう６年くらい前の話になります。 その頃の私は、 「３０代に入ってから 太りやすくなってきたなぁ」 「子育てに追われて 運動する暇もないし 太ってくるのが当然なのかぁ」 と 加齢に伴う 太りやすさ にちょっと悩...
食事の習慣 【見なきゃ損！】夏の疲れにオススメな赤いあいつの正体とは？
「会社や家ではクーラーがガンガン効いてて、 寒い室内と熱い室外との温度差に やられてヘトヘト」 「夏なのに足先まで冷えて カラダが疲れ気味」 「毎日暑くって 疲労困憊だよ～」 あなたも毎年、こんな夏の疲れを 感じたことがありませんか？ 実は...
食事の習慣 【最近疲れやすい人必見！】１個２０円の食べる栄養ドリンクとは！？
「歳とともに カラダが疲れやすくなった」 「30代以降になってから 夜まで頑張れる気力・体力が なくなってきたな」 「大して太っともいないのに 会社の階段を上って 移動すると息が上がってしまう」 今回はこのように悩んでいる方に向けて 書いて...
食事の習慣 【栄養より大事な話】BBQから学んだ、９７歳まで生きる食習慣の秘訣とは？
食事について、どこまでこだわったらいいのだろう、 やっぱり無農薬、無添加がいいよね？ 今回は、このように悩んでいる方に向けて 解説していきます！ 実は、私も ・食事ってどこまで意識すればいいの？ ・健康的な食事ってそもそも何だろう？ ・こだ...
食事の習慣 【栄養より大事な話】BBQから学んだ、９７歳まで生きる食習慣の秘訣とは？
食事について、どこまでこだわったらいいのだろう、 やっぱり無農薬、無添加がいいよね？ 今回は、このように悩んでいる方に向けて 解説していきます！ 実は、私も ・食事ってどこまで意識すればいいの？ ・健康的な食事ってそもそも何だろう？ ・こだ...
食事の習慣 【閲覧注意】悲劇の菓子パン「あなたも食べていませんか？」
衝撃でした・・・。 コチラをご覧ください。 撮影日は、２０２２年５月１４日。 これは、私が実験で買った 菓子パン（小倉パン）。 消費期限は、２０２２年２月８日。 消費期限から３か月以上 経った菓子パンです。 消費期限は、一般的に その日まで...