レシピを100個集めても、料理のセンスは身につかないですこの言葉を聞いて、ドキッとした方も多いのではないでしょうか。かつての私たちもそうでした。良かれと思って、スマホの保存ボタンを押し続け、気づけば「いつか作るリスト」で溢れかえっている……...

あなたも、私と同じようにサランラップの法則にハマっているかもしれません・・・・。  毎日、本当にお疲れ様です。お子様の特性に寄り添いながら、食事や療育、そして家計のやりくり……。 あなたは本当に、毎日を一生懸命に駆け抜けていますよね。 「子...

はじめに毎日、わが子のために必死に情報を集め、食事に気を配り、療育に通わせ……。本当に、毎日お疲れ様です。 あなたは十分すぎるほど頑張っています。自分を責める必要なんて、どこにもありません！ 「どうしてうちの子は良くならないの？」「何を食べ...

「うちの子、ゲームを始めたら一生やめないんじゃ…」「お菓子ばかり食べて体への影響が心配」発達障害を持つお子さんを育てるママにとって、家庭用ゲーム機の導入は、まるで「パンドラの箱」を開けるような恐怖がありますよね💦でも、安心してください。あな...

「子供のために、添加物の少ない食事を作らなきゃ」「朝ごはんはパンより、やっぱりお米の方がいいよね」「栄養バランスが大事なのは、もう十分わかっている……」 そんなふうに、知識をたくさん持っているのに、どうしても体が動かない。 結局、スーパーの...

毎日綱渡りのような日々を送るあなたへ2025年も、もう12月。あっという間ですね。急に寒くなって、お子さんが体調を崩したり、あなた自身も疲れが溜まったりしていませんか？「今日も怒っちゃったな…」「手作り料理がいいのは分かってるけど、　体が動...