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毎日、お子さんの発達のことで悩んだり、自分の体型や体調が後回しになったり……。 「もっと頑張らなきゃ」と自分を責めてしまう時もありますよね💦 「せめて栄養だけでも！」と、手軽なプロテインを飲み始めたママも多いのではないでしょうか？ でも、も...
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「この子が大人になった時、 一人で生きていけるのだろうか……」＊この記事は、そんなわが子の将来に 不安を感じているママさんが、 食事改善を通じて「自立への希望」を 見つけるための、ある家族の挑戦と 真実の記録です。発達障害を持つお子さんのマ...
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「変な食材色々買わされて どういうことですか！？」ある日、食事改善サポートへ申し込んで下さったWさんと初回のZOOMをした時に、Wさんのご主人からこんな風に言われたんです。ちょっと話を整理すると、Wさんは、「6時に目覚ましをしていますが、 ...
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あなたも、私と同じようにサランラップの法則にハマっているかもしれません・・・・。 毎日、本当にお疲れ様です。お子様の特性に寄り添いながら、食事や療育、そして家計のやりくり……。 あなたは本当に、毎日を一生懸命に駆け抜けていますよね。 「子...
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はじめに毎日、わが子のために必死に情報を集め、食事に気を配り、療育に通わせ……。本当に、毎日お疲れ様です。 あなたは十分すぎるほど頑張っています。自分を責める必要なんて、どこにもありません！ 「どうしてうちの子は良くならないの？」「何を食べ...
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「うちの子、ゲームを始めたら一生やめないんじゃ…」「お菓子ばかり食べて体への影響が心配」発達障害を持つお子さんを育てるママにとって、家庭用ゲーム機の導入は、まるで「パンドラの箱」を開けるような恐怖がありますよね💦でも、安心してください。あな...
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「子供のために、添加物の少ない食事を作らなきゃ」「朝ごはんはパンより、やっぱりお米の方がいいよね」「栄養バランスが大事なのは、もう十分わかっている……」 そんなふうに、知識をたくさん持っているのに、どうしても体が動かない。 結局、スーパーの...
考え方 子供の未来とママの笑顔を救う行動３選
毎日綱渡りのような日々を送るあなたへ2025年も、もう12月。あっという間ですね。急に寒くなって、お子さんが体調を崩したり、あなた自身も疲れが溜まったりしていませんか？「今日も怒っちゃったな…」「手作り料理がいいのは分かってるけど、 体が動...
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「子どもの食事、 ちゃんと作れているかな？」「子どもにはできるだけ、 薬飲ませたくないし・・」もしあなたが今、そんな焦りや不安で胸がいっぱいになっているとしたら、どうか深呼吸して、今回の記事を見てください。発達障害を持つお子さんのママである...