けい

10年以上前の話ですが実は私、お笑いのM1選手権に出ているんです！まあ、1000円を払えば誰でも出れたのはココだけの秘密にしてください（笑）相方と二人でカラオケで練習して自信満々に出場！お客さんからのウケも抜群！！その結果、なんと！1回戦敗...

「とにかくあの人とは　話したくない！」コロナで在宅勤務になって人間関係の悩みも減ったという人はいるかもしれません。だからと言って、嫌いな上司や先輩と連絡しなくて良いわけではありませんよね。もしかすると、在宅勤務中に「だから君はダメなんだよ！...

「う～ん、お腹が張るなぁ　なんか重たい感じがする」「寝ても疲れがイマイチ　取れない時があるなぁ」　だけど、私は、食べることが大好き。結婚して数年間くらい何だかお腹が重くなり、月１度は夕食を抜くことがありました。妻の料理が悪いのか？と思いまし...

″人生100年時代″あなたは長生きするために健康に気を付けていますか？・体に良い食事をとる・揚げ物は控えるなど食事で健康的になる方法もたくさんあります。もしかしたら「無農薬やオーガニックの野菜を食べている」「添加物はほとんど食べないし大丈夫...

”朝起きてから 水か白湯を飲む”もしかしてあなたもこのようなことやっていませんか？私も、朝起きてすぐに”白湯を飲むと良い”と知ってから長年やっていました。しかし、実はここに大きな落とし穴があったのです。今回は、朝一にやってほしい習慣の１つに...

よく噛むのが大事！それはわかってはいるけどなかなかできないですよね～。実は、噛む回数について驚くべきデータがあります。それは1回の食事での噛む回数と食事時間を比べてみると弥生時代 3990回　51分鎌倉時代 2654回　29分江戸時代 14...

”人間関係の悩みは絶えない”正直言って、辛いですよね。でも、それって相手の性格とか相手の言動とかが問題よりも、実は情報不足が原因なのではないでしょうか。人間は、自分と違う価値観などを持っている人を、ついつい批判的な目で見てしまいます。「いつ...

「いい加減にしなさい！　何回も言っているでしょ」「バカヤロー！それ前にも　言っただろう？」あなたも1度くらい言ったこと、あるのではないでしょうか。ただ、やっぱり怒ると「あーしまった　怒りすぎたかな・・」とマイナスの感情になりますよね。間違い...