「あー美味しい！ もう最高だ！」 やっぱり美味しい ご飯をたくさん食べると 幸せな気持ちになりますよね。 でも、その後に 「ゲ・・体重が○キロ増えてる」 「お腹周りが・・・」 なんて経験 誰しもあるはずです。 私もよく 食べ過ぎて後悔した人...

もういい加減にしてくれ！ コロナのニュースを気に 目覚めた国民が多いですよね。 私も明らかに国の対応が おかしいと思っている一人です。 さらには、ワクチン反対やコロナを 嘘！という人も出てきますよね。 ただ、コロナ、ワクチンのことで 多くの...

家族みんなでできるストレス解消法ってないかな どうせなら気軽に みんなができる方がいいよね！ あなたもストレス解消法を いくつか探したことも あると思います。 今回は、 ・毎日気軽にできて自宅で取り組める ・3歳からできて家族みんなで可能 ...

ガーン！ やってしまった・・・ 「もうダメだ私・・・」 「結局いつもこうなのよね 昔っからそう」 こんな経験あなたも 1度くらいないですか？ 失敗や大きなミスなど やってしまったことは 仕方がありません。 でも、 「ダメだ・・」 って言葉が...

「継続するのがほんとに 難しいんだよな・・」 「いっつも3日坊主で 終わってしまう」 つい数年前まで 私はこんな風に 悩んでいました。 3日坊主の天才！ と思っていました（笑） あなたにも 挑戦したけど すぐに諦めてしまった。・・・ そんな...

「焦げたものを食べたら 　身体に悪いのよ」 「焦げたものはガンになるよ」 1度くらいあなたも 言われたことがありませんか？ 焼きおにぎりやパンの 少し焦げた部分は カリッとしていてて とても美味しいですよね。 私も大好きです。 ただ、これら...

10年以上前の話ですが 実は私、お笑いのM1選手権に 出ているんです！ まあ、1000円を 払えば誰でも出れたのは ココだけの秘密にしてください（笑） 相方と二人で カラオケで練習して 自信満々に出場！ お客さんからの ウケも抜群！！ その...

「とにかくあの人とは 　話したくない！」 コロナで在宅勤務になって 人間関係の悩みも減ったという人は いるかもしれません。 だからと言って、 嫌いな上司や先輩と連絡しなくて 良いわけではありませんよね。 もしかすると、在宅勤務中に 「だから...