今回は人間関係で 疲れ知らずになるために 私がやっていること たった１つの戦略について 解説していきます。 今回の内容は 「必ずと言っていいほど苦手な人がいる」 「職場で仕事のミスが多い人がいて その人の相手で疲れちゃう」 「会社の人間関係...

「もうええわ、 　でてけー！」 忘れもしない 子どもが３歳の頃のとある日曜日の話です。 私は妻の発言と行動に 腹が立ち、 思わず 「いい加減にせー！」 とまで言い返してしまいました。 それがまさに離婚最大の危機で。 その名も トイレットペー...

衝撃でした・・・。 コチラをご覧ください。 撮影日は、２０２２年５月１４日。 これは、私が実験で買った 菓子パン（小倉パン）。 消費期限は、２０２２年２月８日。 消費期限から３か月以上 経った菓子パンです。 消費期限は、一般的に その日まで...

これは 2017年の話です。 当時の私は、 ・仕事の上司からのパワハラ（仕事） ・発達障害の子どものかんしゃく（家庭） ・毒親からの余計な干渉（毒親） という三大ストレスで 心もカラダも疲弊しきっていました。 「もういっつも怒られてばっか・...

これは ３年以上前の話です。 「発達障害」と診断された わが子はまだまだ落ち着きが ありませんでした。 ・学校に行っても、椅子に座り続けることができず ・家に帰れば、たまに落ち着きがなく 片づけもせずクチャクチャ そんな状況が よくありまし...

習慣を変えると人生が変わるって聞くけど なんで習慣を変えるといいの？ 待ってました！ 今回はそんなあなたに向けて 書いてみました 習慣を変えれば 人生が変わる おそらく何回か見たことがある 言葉だと思います。 だけど、じゃあ なぜ習慣を変え...

「通勤時間が、とにかく ストレスでたまんない！」 とお悩みの方へ 今回はそんな あなたのために 書いてみました。 あなたは通勤時間 どれくらいですか？ おそらくいろんな 答えがありますが、 私の場合は・・・ 10分です。 はい、近いんで、 ...

″楽しいから笑うのではない 笑うから楽しいのだ″ あなたも1度くらい 聞いたことがありますよね。 ただ、 「コロナの関係で給料も激減 笑ってられるか！」 「まずは生きていくために 頑張ってるんだ。そんな余裕はない」 そんな言葉が思わず出そう...

あなたは、 今より約65倍 幸せになる方法を 知りたくありませんか？ 「そりゃ知りたいです！」 「十分幸せだけど、やっぱり知りたい」 と多くの人が、「イエス」と 答えますよね～(笑) 私も即答で「イエス！」と言いますよ 今回は、約65倍幸せ...