「あの人いっつも仕事してないのに
給料泥棒だわ！」
「なんでこんなに私ばっかり
仕事を頑張らないといけないの！？」
「課長のパワハラには限界・・
疲れちゃった・・」
あなたも一度くらい
人間関係のストレスに悩んだことも
ありますよね？
まさに私もそうでした。
・仕事を全くしない
ただ座っているだけの上司
・常に怒ってばかりの
パワハラ課長
の下で働き
心身共に疲れ切ってしまった
時期がありました。
しかし、今回ご紹介する
「２６２思考」を知ってからは
もう人間関係のストレスで
悩むことは０です！
今後の人生にも役立つ話なので
ぜひ最後まで読んでみて下さいね♪
最強の２６２思考
262思考（ニーロクニーシコウ）とは
２：６：２の法則を土台にした
考え方です。
２：６：2の法則とは、
・仕事を普通にする人 ：6割
・仕事ができる人 ：2割
というもの。
また、
・あなたを好き・嫌いでもない人：6割
・あなたを嫌いな人 ：２割
いちいちどうでもいいことに
腹を立てたりするわけです。
262思考が大切な理由
じゃあなぜ、262思考が
大切かというと・・
相手を変えられない
ということを思い出せるからです。
”他人と過去は変えられない”
という名言があるように
他人を変えることは不可能。
262思考を知っていれば
「仕事をしないのは、あの2割だからか
まあ仕方がないよね！」
「あの人ムカつくー
あーそっか！あの2割だもんね」
と諦めの気持ちになって
人間関係のストレスで悩むことが
グーンと減るのです。
私が実践している262思考
例えば、私はこんな風に使っています。
私の心の声
「もうなんでこんな仕事も
できないんだよ！」
「あー腹立つな～」
「あっ、あの2割だから
腹立てても意味がないや」
一時的にムカつくことや、腹が立つことがあっても
「あの2割だから仕方がないよね～」
という諦めの気持ちになって
怒る気力がなくなるんです。
すると、ストレスも減り、
何より人間関係で
苦しむことはなくなります。
だって、
相手を変えることは
できないですから
そう、フォーカスするのは
相手ではなく自分自身です。
イライラした262思考を思い出して
もし、今後人間関係のストレスで
イライラしたら
「262思考」を思い出してください。
「あっ、あの2割か！」と
思うだけで心はかなり楽になりますよ♪
一生使えて0円でできる
思考習慣の１つです!(^^)!
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
